10 weitere unglaubliche Geschichten über unser Herz – Faszinierend, kurios und wahr!

Oft gestellte Fragen zum Herz und Lifestyle – Was du wissen solltest! ❤️

Schlafapnoe: Eine Gefahr für dein Herz, die du nicht ignorieren solltest!

Blutzucker im Griff = Herz gesund!

Familiäre Vorbelastung: Was bedeutet das für dein Herz?

Besser schlafen – Dein Herz wird es dir danken! 😴❤️

Wer seinen Blutdruck regelmäßig misst und die Werte im Blick hat, zeigt Verantwortungsbewusstsein für seine Gesundheit. Dein Interesse an deinem Blutdruck ist ein entscheidender Schritt, um dein Herz und deine Gefäße zu schützen.

Auch unsere Mammut-jagenden Vorfahren haben nicht nur Fleisch gegessen. Sie waren Jäger UND Sammler. Neben Fleisch standen Wurzeln, Blätter, Kräuter und Beeren auf ihrem Speiseplan. Das war essenziell für ihre Überlebensfähigkeit. Das Grünzeug liefert nämlich Vitamine, Mineralstoffe und besondere Pflanzenstoffe, die ihre Gesundheit stärkten, ihre...

Gemüse und Salat sind für dich nur Deko für das Steak? Es ist Zeit, das Bild vom "Grünzeug" neu zu denken – als Treibstoff für echte Männer, die fit, stark und attraktiv sein wollen.

Könntest du dir vorstellen, Nichtraucher zu sein?