Fette verstehen
09.05.2026
Gesunde Fette sind ein wichtiger Bestandteil einer herzgesunden Ernährung. In diesem Artikel zeige ich dir, welche Öle und Fette sinnvoll sind und worauf du beim Einkauf achten solltest.
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Wer dich hier begleitet
Mein Name ist Dr. Marion Otto.
Ich bin Kardiologin – oder, wie meine Tochter früher sagte:
"Herz-Ärztin."
Seit vielen Jahren begleite ich Frauen mit Herzerkrankungen.
Ich sehe täglich,
wie unterschiedlich sich Herzprobleme bei Frauen zeigen –
und wie leicht sie übersehen werden.
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